Nước củ cải giúp hỗ trợ tiêu hóa

Củ cải có chứa chất chống oxy hóa, giúp tăng khả năng miễn dịch. Nó cũng chứa một loạt các enzyme tiêu hóa giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường chức năng của dạ dày, do đó hỗ trợ hấp thụ dinh dưỡng và làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, lượng vitamin C dồi dào còn có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch.

lê, củ cải, nước lọc

1.Nguyên liệu (cho 1 người)

  • 120g củ cải
  • 120g lê
  • 150ml nước

2.Cách làm

  • Đun sôi củ cải và lê thái lát.
  • Lọc hỗn hợp đã nấu ở trên qua rây.

3.Công dụng

Củ cải có chức năng tăng cường miễn dịch cơ thể tạo ra một loại nước hỗ trợ dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa và giúp cho cơ thể khỏe mạnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0338 169 969