cách trị táo bón tại nhà đơn giản

Tôi chia sẻ cho bạn một công thức nước uống trị táo bón tại nhà cực kỳ đơn giản, giúp loại bỏ một số độc tố trong cơ thể và là vị cứu tinh tự nhiên cho ruột.

Nhiều bạn bị táo bón mãn tính, và không chú ý tới vấn đề nhỏ này. Nhưng hãy cẩn thận với táo bón và chú ý tới nó. Bởi đại tràng có một công việc quan trọng là loại bỏ chất thải, nếu tình trạng táo bón diễn ra liên tục thì đồng nghĩa là đại tràng và ruột của bạn đang có vấn đề.


1.Nguyên liệu trị táo bón tại nhà (dùng cho cả ngày/1 người)

  • 1 Cốc nước ép táo hữu cơ nguyên chất 100%
  • 2 muỗng canh nước chanh tươi
  • 1 muỗng cà phê nước gừng
  • Muỗng cà phê muối biển
  • Cốc nước ấm

2.Cách làm nước uống trị táo bón tại nhà

  • Nấu nước nóng và pha nước với nhiệt độ bạn thích (tốt nhất nước ở nhiệt độ 400C – 700C)
  • Cho muối biển (muối hồng là tốt nhất) vào và khuấy.
  • Tiếp tục cho nước ép táo, nước gừng và nước chanh tươi vào và khuấy.
Nước uống trị táo bón tại nhà đơn giản

3.Công dụng cách trị táo bón tại nhà đơn giản:

Uống 1 lần vào buổi sáng khi bụng đói. 1 lần trước khi ăn trưa và lần cuối cùng vào giữa buổi chiều.

Cách trị táo bón tại nhà đơn giản này không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Nhưng nếu bạn đang mang thai, đang dùng thuốc điều trị thì nên hỏi bác sĩ trước khi dùng.

Muối biển sẽ giúp giải phóng độc tố, đẩy chất thải qua cơ thể và cuối cùng là cải thiện tiêu hóa.

Trên thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy những người ăn một quả táo mỗi ngày thì ít gặp bác sĩ và ít dùng thuốc theo toa.

Gừng rất tốt vì nó giúp giảm đầy hơi trong ruột kết, giữ cho ruột kết không có chất thải và độc tố có hại.

Nước chanh hỗ trợ tiêu hóa, giải độc và giàu vitamin C, trở thành một chất chống oxy hóa tuyệt vời.

Sự kết hợp của 4 loại thực phẩm trên tạo cho bạn ly nước uống trị được táo bón tại nhà một cách đơn giản không cần phải dùng thuốc.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0338 169 969