Những cách sử dụng tinh dầu doTerra bạn chưa hề biết

Tác dụng của tinh dầu thì nhiều vô số. Khi sử dụng bạn sẽ cảm giác hồi sinh mỗi ngày dựa vào các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, dưỡng chất có trong tinh dầu.

Sử dụng tinh dầu cho sức khỏe của bạn.

 Tác dụng của tinh dầu với sức khỏe.

  • Lối sống hiện đại với nhiều điều ảnh hướng đến sức khỏe. Ví dụ như thiếu tập thể dục, ăn uống kiêng khem, các chất độc hại ngày càng nhiều hơn,… khiến cơ thể mất cân bằng. Tinh dầu doTERRA giúp truyền cảm hứng, năng lượng để phục hồi sự cân bằng của cơ thể, giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Tác dụng của tinh dầu thì nhiều vô số. Khi sử dụng bạn sẽ cảm giác hồi sinh mỗi ngày dựa vào các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, dưỡng chất có trong tinh dầu.
  • Điều bạn cần làm là chọn mua tinh dầu chất lượng ở một thương hiệu tinh dầu uy tín. Vì nếu sử dụng phải loại tinh dầu không tinh khiết sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng trong thời gian dài.

  Liệu pháp sử dụng tinh dầu trong chăm sóc sức khỏe

  • Xông: nhỏ vài giọt tinh dầu nguyên chất vào đèn xông tinh dầu, máy khuếch tán tinh dầu. Đây là cách để lan tỏa tinh dầu đơn giản, hiệu quả.
  • Massage: tinh dầu pha loãng với dầu nền tỉ lệ từ 1%-5% để massage giúp giảm mệt mỏi, đau nhức cơ thể, tăng tuần hoàn… tốt cho sức khỏe.
  • Hít: nhỏ lên khăn cotton, ống hít cá nhân 2 đến 4 giọt tinh dầu để hít giúp thông mũi, giảm các triệu chứng cảm, tăng sức đề kháng,…
  • Xịt: pha tinh dầu với nước / cồn y tế 70-90 độ để xịt quanh phòng. Vì tinh dầu chỉ tan trong cồn và dầu nền, không tan trong nước nên cần lắc đều trước khi xịt.
  • Ngậm, uống: Tuỳ loại tinh dầu, có thể ngậm, pha với nước ấm để uống hoặc nhỏ thực phẩm để dùng.

Sử dụng tinh dầu trong làm đẹp

Tác dụng của tinh dầu trong làm đẹp

  • Tác dụng của tinh dầu trong làm đẹp được ứng dụng từ ngàn xưa cho đến ngày nay, như chăm sóc da, tóc bằng liệu pháp tự nhiên. Tinh dầu thẩm thấu tốt qua da, hấp thu trực tiếp qua màng tế bào. Chúng làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng mềm trắng da, nuôi dưỡng mái tóc,…
  • Vì tinh dầu có đặc tính mạnh hơn thực vật gấp 50-100 lần, dễ gây kích ứng khi dùng trực tiếp lên da. Nên khi sử dụng tinh dầu cần pha loãng với dầu dẫn trước khi sử dụng. Đặc biệt bạn nên dùng thử ở một vùng da nhỏ, tránh vùng da nhạy cảm và quan sát trong 24h xem có phản ứng gì không trước khi sử dụng.
  • Một số tinh dầu có tác dụng trong làm đẹp như: tinh dầu hoa hồng, tinh dầu Oải hương Lavender, tinh dầu phong lữ Geranium, tinh dầu ngọc lan tây Ylang Ylang, …

Liệu pháp sử dụng tinh dầu để làm đẹp

  • Massage: pha 1 giọt tinh dầu nguyên chất vào 5 giọt dầu dẫn (dầu dừa phân đoạn doTERRA). Dùng xoa bóp da, da đầu để dưỡng mềm da, chống lão hóa da và chăm sóc tóc hiệu quả.
  • Bôi trực tiếp: với một số loại tinh dầu như tinh dầu tràm trà Tea Tree, tinh dầu oải hương Lavender,.. được dùng để chấm trực tiếp lên nốt mụn, vết muỗi cắn.
  • Xông mặt: dùng nước nóng tầm 70 độ để xông mặt, kết hợp với tinh dầu.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0338 169 969