Cách dùng tinh dầu trị liệu (phần 1)

Cách dùng tinh dầu có nhiều kiểu khác nhau như làm chất tẩy sạch nhà, sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân, thậm chí có thể dùng như công cụ tạo ra không khí trong nhà sạch.

Tuy nhiên tinh dầu là dược phẩm cổ xưa nhất của nhân loại và là những loại thuốc hiệu quả nhất. Tinh dầu có những lợi ích kháng khuẩn và kháng nấm đã được ghi chép rất kỹ và đến nay người ta vẫn tiếp tục sử dụng tinh dầu để trị liệu.

Nhiều loại tinh dầu được xoa lên da có thể chữa lành hoặc hỗ trợ chữa các bệnh về da như bỏng, bị cắt hoặc xây xát. Một số loại tinh dầu khác có thể tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị mất ngủ và tiêu hóa.

Mỗi loại tinh dầu đều có hợp chất và đặc tính trị liệu riêng. Nhiều loại mang lợi ích và hiệu quả sử dụng rất cao khi được sử dụng kết hợp. Bạn nên gặp chuyên gia về thảo mộc có chứng chỉ hoặc bác sĩ chữa bằng dược liệu thiên nhiên để nghiên cứu loại hỗn hợp thuốc phù hợp với mình. Hoặc có thể lựa chọn những loại tinh dầu được sản xuất bởi đội ngũ bác sĩ có chứng chỉ tương tự.

Đây là tổng quan về một số loại tinh dầu phổ biến nhất và cách bác sĩ DR. JOSH AXE đã dùng tinh dầu trị liệu cho bệnh nhân của mình.

Tinh dầu gỗ tuyết tùng. Vua Solomon từng xác nhận đây là mùi hương làm tăng sự thông thái. Những nghiên cứu gần đây đã chứng minh điều này bằng cách thử nghiệm tinh dầu gỗ tuyết tùng để cải thiện sự tập trung và trí nhớ.


Tinh dầu cúc La Mã có tác dụng làm dịu cơ thể và hỗ trợ nội tiết tố và tiêu hóa, có lợi cho chứng đau bụng hành kinh, lo âu và mất ngủ. Với cách dùng tinh dầu này có thể dùng cho trẻ em vì đặc tính làm dịu.


Tinh dầu xô thơm, cách dùng tinh dầu này để cân bằng nội tiết tố và làm dịu hội chứng tiền kinh nguyệt. Ngoài ra loại tinh dầu này có thể làm tóc dày hơn và ổn định mức estrogen.


Tinh dầu đinh hương có tác dụng hỗ trợ kháng khuẩn, dùng tinh dầu chống vi sinh vật ký sinh và chống oxi hóa.


Cách dùng tinh dầu Quế hương là để cân bằng đường huyết.


Với tinh dầu cây bách thì sao? Dùng tinh dầu này giúp cải thiện hệ tuần hoàn, làm giảm sự giãn tĩnh mạch và có thể giúp chữa lành xương gãy.


Dùng tinh dầu trị chứng bệnh hô hấp như viêm phế quả, viêm xoang và dị ứng chính là tinh dầu khuynh diệp. Loại dầu này giúp thanh lọc cơ thể và giúp chữa các bệnh nhiễm trùng.


Dùng tinh dầu tinh dầu nhũ hương xây dựng hệ miễn dịch, giảm viêm và làm tan vết đồi mồi, tăng cường nhận thức tinh thần và có những đặc tính chống ung thư mạnh.


Tinh dầu phong lữ giúp cân bằng cho cả da khô và da da ẩm dầu. Dùng tinh dầu trị liệu này để chữa bệnh chàm, viêm da, mụn trứng cá và vảy nến, làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và có thể được dùng để giảm viêm.


Dùng tinh dầu Gừng có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ các khớp, cải thiện tiêu hóa và giảm buồn nôn.


Tinh dầu Nho giúp hỗ trợ trao đổi chất và giảm lớp mỡ dưới da khi dùng chung với dầu dừa và áp dụng ở những vùng có tụ mỡ.


Cách dùng tinh dầu hoa cúc Bất tử là giúp tái tạo tế bào, sữa chữa các mô thần kinh bị tổn hại và có tính kháng viên giúp chữa sưng tấy, bầm và bị thương.


Tinh dầu oải hương thì thế nào? Cách dùng tinh dầu này giúp thư giãn và ngủ ngon, làm hạ huyết áp, giúp phấn chấn tinh thần, chữa bỏng và các vết cắt.


Tinh dầu chanh thanh lọc cơ thể và có tác dụng rất tốt để tẩy rửa các sản phẩm gia dụng. Cách dùng tinh dầu các cây họ Cam như cam và cam lê cũng có những tác dụng tương tự.


Tinh dầu sả đóng vai trò chất thanh lọc cho hệ bạch huyết, đóng vai trò như chất khử mùi và xua đuổi côn trùng.


Tinh dầu Mộc dược, cách dùng tinh dầu này như một chất khử trùng tự nhiên, có thể phòng ngừa và giảm các bệnh nhiễm trùng. Cách dùng tinh dầu trị liệu này còn giúp đẹp da, giảm vết rạn da và cải thiện cân bằng nội tiết tố.


Tinh dầu Kinh giới cay oregano, cách dùng tinh dầu để trị liệu thế nào? Nó có những đặc tính kháng vi trùng mạnh, giúp tiêu diệt nấm và có thể giúp hết cảm nhanh chóng.

Xem Cách dùng tinh dầu trị liệu phần 2

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0338 169 969