Ăn bánh này khi nuôi con bằng sữa mẹ không sợ thiếu sữa

Các loại thực phẩm tôi sử dụng cho loại bánh không nướng rất giàu protein, chất xơ, chất béo lành mạnh và các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin B, mangan và sắt . Các thành phần này không chỉ có thể thúc đẩy và làm tăng nguồn sữa mẹ mà còn có thể giúp giảm mức cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch và tăng mức năng lượng của bạn – có thể giúp các bà mẹ không sợ thiếu sữa trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ tự nhiên, an toàn và tiết kiệm chi phí.


1.Nguyên liệu

  • 2 chén yến mạch không gluten
  • Cốc bơ hạnh nhân
  • Chén hạt lanh
  • Chén hạnh nhân, thái nhỏ
  • 3 muỗng canh bột cacao
  • 1 muỗng canh men bia
  • Chén cơm dừa không đường
  • Cốc mật ong hoặc xi-rô yêu thích
  • Chén dầu dừa
  • 2 muỗng cà phê dầu mè đen
  • Muỗng cà phê muối

2.Cách làm

  • Bạn cần chuẩn bị một bát lớn và miếng lót.
  • Cho tất cả các thành phần đã chuẩn bị vào bát. Bắt đầu với các thành phần khô: 2 chén yến mạch không chứa gluten, ½ chén hạt lanh xay, 3 muỗng bột cacao, 1 muỗng canh men bia và ½ muỗng cà phê muối. Sau đó thêm vào ¼ chén hạnh nhân xắt nhỏ và ¼ chén vỏ dừa không đường.
Trộn các nguyên liệu khô vào trước-Ăn bánh này khi nuôi con bằng sữa mẹ không sợ thiếu sữa
  • Sau đó cho vào các thành phần chứa nước: ½ cốc mật ong hoặc xi-rô loại nào mà bạn thích .
  • Tiếp theo thêm ¼ chén dầu dừa , ½ chén bơ hạnh nhân và 2 muỗng cà phê dầu mè đen.
Cho các nguyên liệu lỏng vào -Ăn bánh này khi nuôi con bằng sữa mẹ không sợ thiếu sữa
  • Trộn các thành phần với nhau. Một khi mọi thứ được kết dính, lấy cái khay và lót giấy vào.
  • Tạo khối hình bạn yêu thích.
Viên tạo khối bạn yêu thích – Ăn bánh này khi nuôi con bằng sữa mẹ không sợ thiếu sữa
  • Vì bánh này không nướng, nên sẽ không nở.
  • Để bánh quy trong tủ lạnh hoặc tủ đông ít nhất 30 phút để đông cứng hoàn toàn.

3.Công dụng:

Bánh dành cho những bạn nuôi con bằng sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm tốt như: yến mạch, hạnh nhân và cacao. Và các thành phần trong những chiếc bánh này thậm chí có thể giúp hỗ trợ dinh dưỡng cho những trẻ ốm yếu suy dinh dưỡng hay những mẹ trầm cảm sau sinh .

Tôi hy vọng bạn thấy nguồn sữa của mình được cải thiện, và nếu bạn cảm thấy điều này có ích, hãy chuyển công thức này cho bạn bè và gia đình, những người cũng đang gặp phải tình trạng vấn đề về nguồn sữa khi nuôi con bằng sữa mẹ!

Nuôi con bằng sữa mẹ để đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho bé nhé các bạn!!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0338 169 969